刻意练习是指通过有目的、(💓)有计划、(👂)有(🍊)针对性地练习来(🧙)提高自己的能力(💥)。刻意练习(🔆)的关键在于对练习内容(🥃)的选择和反馈的及时(🐔)性。在(🦃)进行刻意练习时，要选(🎬)择适(🚫)合自己的(🏖)练习(👍)内容，并及时获取反馈(🚋)，及时调整自己的练习方(🏟)法和策略。