11. 长寿的秘密是多(🖥)种因(📴)素的综合作用。健康的生活方式，包括均衡(🌳)的饮(🕴)食、适量的运动(😱)、(🈶)积极乐观的心态(📐)和(🥏)良(🤵)好的社交活动，是长寿的(🎊)基础。遗传因素、健康的环境和医疗保(💥)健的进步也是长(🕛)寿的重(🤮)要保障。