营养丰富的海鲜：秋分时(🔹)节，海鲜也是不可错过的(😖)美食之一。此时正是海鲜的旺季(🍏)，各种鱼类、(😦)虾类、(🕟)贝类(🏙)都非常肥美。比如鲈鱼、鲍鱼、螃蟹等，它们不(❤)仅味(🤕)道鲜美，而且富含(🖱)蛋白(🚅)质和多种营养元素，对身体有很好(🌞)的补益作用。