营养丰富的海鲜：(💉)秋分时节，海鲜也是不可错过的美食之一。此时正是海鲜的旺(🌎)季，各种鱼类、虾类(🚿)、贝类都非常肥美。比如鲈鱼、鲍鱼、(🙆)螃(⏱)蟹(🤹)等，它们(🛅)不仅味道鲜美，而且富含(💽)蛋白(🧐)质(💍)和多(💖)种营(👝)养元素，对身体有很好的补益(🛩)作用。