春分(🏊)时(🌬)节还是海鲜(🐅)的旺季。海鲜是春分美(😜)食(🛌)盛宴中的一大亮点。鱼、虾、蟹等海鲜富含蛋白质和不(💸)饱和脂肪酸，有助于补充身体所需的营养(🖊)物质，提高(✍)身体的免(🐅)疫力。海鲜中(🏡)的锌元素(🦄)也有助于提高免疫力，预(⏺)防感冒和其他(🔲)疾(🌫)病(🕒)的发生。