入伏时(🈶)期的饮(🚴)食(🥃)要根据个人(🌐)的体质(🥄)和口味来选择，但总的原(😆)则是清淡、易消(😠)化、营养均衡。合理的饮(🎁)食不仅可以帮助身(🚹)体保持健康，还可以提高免疫力，预防疾病的发生。希(🔤)望大家在入伏(🐻)时期(📵)能(👔)够注意(🤒)饮(✨)食，保持身体健康。