保持(🔱)集(🔂)中注意力是提高(🔓)工作效率的(🆖)关键。要创造一(🐽)个(✔)专注的工作环境(👡)，减少干扰(🛢)和打扰，例如关闭社(🥣)交(🚧)媒体、设置免打扰模式等(🌐)。要养成专注的习惯，例(🙇)如使用番茄钟等(🔑)时间管理技巧，将工作时间切分为专注的时间段，集中注意(🛏)力完成任务。要注(💛)意调节(🎇)自己的精力(📨)和注意(🚳)力，合理安排休(🕵)息时间，避免疲劳和(🚁)压力对(🕠)工作效率的影响。