立冬和冬至都(👦)有一些与之相关的习(💹)俗和活动。立(🚃)冬时，人(🦃)们会(🍧)吃一些(🌮)具有保暖作用的(🙍)食物，如麻辣火(📔)锅、热(🚎)汤等，以增加体内的(📁)热量。冬至时(🚍)，人们会吃一种传统的食物—(🎨)—冬至饺子，寓意(🎧)团圆和吉祥。冬(🥐)至还有一项传(🛎)统活动——冬至(💬)晒太阳，人(😥)们(⏰)相信晒太阳可以增(👟)加阳气，保健身体。