剧情介绍
瑜伽(🕑)行(🤦)持是佛教密(🎅)宗中的重要(🌅)修行(✂)法门，通过身体的动作和(🛷)呼吸的控(🦋)制，使身心合一，达到内心的平(🍯)静(👡)和宁静。这种(🥇)修行方(💻)式能够帮助人们减轻压力，提高专注力，增强身体的健康和灵活度。
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