营养丰富的海(🕕)鲜：秋分时(🦎)节，海(⛏)鲜也是不(🌖)可错过的美食之一(🦒)。此时正是海鲜(🐖)的旺季，各种鱼类、虾类(🗽)、贝类都非常肥美。比如鲈鱼、鲍鱼(📲)、(⚫)螃蟹等，它们不仅味道鲜(🏨)美，而且富含蛋白质(🛄)和多种营养元素，对身体(🚬)有很好的补益作用。