霜降(👐)是中国二十四节气之(📩)一(👌)，标志着秋季进(🤼)一步深入，天气逐渐寒冷。在这个时节，人(📬)们需要适当调整饮食，以增强身体抵抗力(🏑)，预防感(🚕)冒和其他常见(🚮)疾(🌦)病的发(🐙)生。下面(😭)将介绍一些适合霜降时(💕)节食用的美食，帮助(⚪)大家保持(🍀)健康。