除了(🐹)锻炼，饮食(🤴)也(🍅)是健美先生训练中不可忽视的一部分。合(⛅)理的饮食计划可以(📊)为你提供足够(⚡)的(🛫)营(🛳)养和能量，以支持肌肉(🕵)的生长和恢复。高蛋白、低脂肪的(🔴)饮食是(📘)健美(👆)先生训(❎)练的基础，它可以帮助你增加肌肉质量(📑)，同时减少身体脂肪的积(🖕)累。