今伏(👭)之日被认为是一(😡)年(🍉)中能(🐟)量(🗝)最为强大的一(🕎)天。据(🔺)传说(😦)，今(🚆)伏之日的能量可以帮助人们(🔏)排除(🥡)体内的疲劳(🔑)和阻塞，恢(🆚)复活(㊗)力和健康。许多人会选择在这一天进行修身养性的活动(🐷)，比(➗)如冥想、瑜伽或者参观寺庙。他们相信，在今伏之日接受自然界的能(🏷)量洗礼，可以(📷)获得身心灵的平衡和(🔄)提升。