导演:丽萨·约翰逊,西蒙·赛伦·琼斯主演:杨紫琼,关继威,吴彦祖,王班,杨雁雁,黄经汉,刘敬,姜晋安,吴汉章,许玮伦,西德尼·泰勒,钱信伊,柳波,卢燕,欧阳万成,伦纳德·吴,斯坦尼·布莱登,马蒂·马,德里克·耶茨
苋菜富含多种维生素和矿物质(🤬),特别是维(🌗)生素(🅾)C和维生素A的含量较高。维生素(😟)C具有抗(🌂)氧化作用,能够增强免疫力,预防感冒和其他疾(🔨)病(💮)。维生素A对于(🙂)保护(🖥)视力、促进细胞生长和修复有着重要的作用。苋(🐳)菜还含(⚡)有丰富的钙、铁(🤩)等矿物质,对于骨骼健康(🤖)和(😑)贫血预防有益(🔺)。