剧情介绍
橄(🎋)榄(🆓)球比赛中，持久的有氧耐力对于运动(🆕)员来说至关(👻)重要。通过进行有(💩)氧耐力训练(👠)，如(👌)长跑(📱)、游泳和有氧器械训练，可以(💙)提高运(🔩)动员的心肺功能和耐力(🏷)水平。
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