在二(⌚)伏这个时期，由于气(⏹)温(🌤)极(🦗)高，人们的食欲会受到一定的影响。我们在二伏这个时期要注意保(✏)持饮(💎)食的多样(📛)性，适量(🌌)增加蔬菜、水果的摄入，避免(🐶)暴饮暴食(🎃)和生冷食(🥩)物(🏠)的过度摄入。还要注(🌯)意食物的清(📹)洁卫生(🥝)，避免食物中(🔐)毒等食品安全问题(🏮)。