九十(🎉)岁老人的饮食习惯是他们长(🗯)寿的(📹)关键(🔈)之一。他们注重均衡饮食，多摄入新鲜蔬菜水果，适量摄入优质蛋白质和碳水化(😮)合(🤓)物。他们(♑)避免(🔆)过量食用高(🚼)热量和高脂(🕝)肪食物(🍩)，尽(🚗)量选(🚉)择(⬇)清淡健康的(♟)食材(🥨)。九十岁老(🔟)人还注重饮食的多样(🍾)性，尝试各种不同的食(📮)物，保持营养的多样性。