备考期间，考生不仅要注重学(💝)习，还要(🕓)合理安排生活和(🍾)休(📅)息(⏰)。要保持(🚂)良好的作息习惯，按时起床、睡觉，保证充足的睡眠时间。良好(🍒)的作(📺)息习惯有助(💜)于提(🥙)高学习效率和保持(📇)良好的身体状态(👉)。