春分时节，是人们(📜)养生的好时机。根据中医理(👁)论，春分时(🏛)节宜(🔔)养肝。此时的(🅱)气候多变，人们容(🉑)易感到疲劳和压(🥦)力，因此需要注意保护肝脏(㊙)。可以适(🎟)当进行户(🚰)外活动，呼吸新鲜空气，增加阳光的照(🍩)射，有助(🌥)于调节人体的生物钟和内分泌系统(😽)。春分时节(🎶)还(🚘)要注(🐟)意合理饮食，多摄入新鲜蔬(🍨)菜和水果，补充维生素和(🙁)矿物质(🐪)，增(🙁)强身体的(🐄)抵抗力。