入伏时期的饮食(😉)要根据个人的体质和口味来选(🎨)择，但总的原则(🍞)是清淡、(🧚)易消化(🍶)、营养均衡。合理的饮食不仅可以帮助(😏)身(💜)体保持健康，还可以提高免疫力，预防疾(👟)病的发生。希望(🔟)大家在入(🤶)伏时(👎)期能够注意(🏀)饮(🌻)食，保(💤)持身体健康。