入伏的时候，气温高，食物容易变质(😱)，容易引起食物中毒。注意食物卫生(🍴)非(🆔)常重(🛍)要。在选择食材的时(🌈)候(🐄)，要选(⏩)择新鲜的(🦈)食材，避免食用过期或变质的食物。在(🚦)烹饪的过程中(📓)，要注意食物的熟透程度，避免生(➗)食或(👘)半生食，以免引起食物(🧑)中毒。