春分时节还是海(👹)鲜的旺(🍁)季。海(🖖)鲜是春(🥓)分美食盛(🚅)宴中的一大亮点。鱼、虾、蟹等海鲜(🧚)富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有(🚶)助于(🛠)补充(🕓)身体(🤸)所需的营养物质，提高身体的(🥍)免疫力。海鲜中的锌(➿)元素也有助于提(👼)高免疫力，预防(🦍)感冒和其他疾病的(👉)发生。