营养的摄(💄)入对(🕞)皮肤的健康有着(😈)重要的影响。女人应该注重(🕯)摄入富(🖊)含维生素C、维(🉑)生素E、锌和胶原蛋白(🗞)等营养物质的食物，这些营养物质有助于(📪)皮肤(🤴)的修(🦊)复和(🌉)再生，使皮肤(🏗)焕然一新，重拾柔嫩光泽。