剧情介绍
奶制品中含(🕜)有丰富的钙质，而钙片(🏃)也(🥏)是(➗)为了补充钙质(🎠)而存在(🏋)的，所以(🖱)有些人可能(🕴)会(🎇)认为奶制品和钙(⏩)片可(🚷)以一起食(🏠)用，但(🐀)事实上，奶制品中的钙会与钙片中的钙相互(🏩)竞争(📚)吸收，从而降低钙片的吸收效果。在服用钙片期间最好避免食用奶(⛔)制品。
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