剧情介绍
中午饭(🏥)后是人体阳气最旺盛的(🛣)时候，也是排湿的(🥪)好时(😷)机。可以选择在午饭后进行(♑)一些轻度的运动(😻)，如散步、(😬)太极拳等(🍐)，有助于促进血液(🗃)循环和湿气的排出。
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