大暑是中国二十四节(🏃)气中(🛍)的(🐕)第十一个节(🔠)气，通常(🔉)出(🔥)现在每年的7月22日或(🔎)23日。在这个时节(⬆)，气温高，天气炎热，人们容易出汗(🌞)、口(❎)渴和食欲不振。选择合适(📗)的食物来调理身体(🌬)，对于保持健(🐆)康非常重要。下面将为大家介绍一些适合大暑时(❄)节食用(🌅)的食物，帮(🤖)助大(😢)家度过这个炎热的(👏)夏天(📮)。