在(🦇)冬季(⏭)，人们可以选择一些适合的室(🍋)内运(🥧)动，如瑜伽(💵)、健身操等，也可以选择一些适合的户外运动，如慢跑、打(📜)太极(🙍)等。无论是室内运动还是户外运(🏄)动，都可以帮助我们保持(🏵)良好的身体状态。