剧情介绍
适当的体育锻炼能(🤳)够(🕞)增强体质，提高身体(🌓)素(💥)质。可以选择适合自己的运动方式，如慢(🍄)跑、太极拳(🥈)等，每天(🎊)坚持一定时间(😒)的锻炼，有助于缓解压(🐫)力，提高学(⏲)习效果。
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