修(🚍)行是一种通过(🚆)实(🚴)践(🌔)和体验来提升自我和(♓)改善内(🛒)心状态的过程。它可以包括身(😞)体、心灵(🕞)和精(🐏)神层(🌇)面的修炼，旨(🏼)在培养智慧、慈悲和内在的平静。修行不仅仅是一种宗教(😹)或哲学(🥛)的概念，它是(📀)每个人都可以追求的一种生活方式。