在夏季，阳光强(🥑)烈，过度暴晒会导致皮肤(📢)晒(🔀)伤、中暑等问(🙆)题(😐)。避免在(🥛)太阳(😖)直(🐛)射的时间段（上午10点至下午4点）长时间暴晒，尤其是在户外活动时，应选择合适的(😃)防晒措施，如使用遮阳伞、戴帽(🐀)子、涂(🍁)抹防晒(🍻)霜等(💈)。