滋补养生(🛎)的食(🧡)材：秋分时(🐑)节，还有一些滋补养生的食材(🖱)非常适合食用。比如枸杞(😟)、黑豆、核桃(🍻)、花生等，它们都具有滋补身(📩)体(🗒)、增强免疫力的功(🦖)效。可以用它们煮(👑)粥、炖汤或(😶)者(🎒)作为配料，既美味(📻)又(😞)营养。