韭菜肉馅饺(✊)子富(😬)含蛋白质、维生素和矿物质，是一道营(🌫)养丰富的美食。韭菜含有丰富的(⛽)维生素C、维生素(🙆)A和钙，具有促进新陈代谢、增(😡)强免(🍢)疫力(🖕)的作(👥)用。肉类含有丰富(🍖)的(🚢)蛋白质和铁，有助(🥣)于补充能量和(🐬)提高血红蛋白水平。