海鲜富含丰富的蛋白质、维生(🌀)素和矿物质，对人体健康有着重要的作用。文(💗)昌的海(🎩)鲜美食不仅美味可口，还具有养生功效(🤸)。比(🏕)如鱼(🙀)类富含Omega-3脂肪酸，有助于降(🥓)低血脂(👹)、预防心血管疾(🚾)病；贝(🕕)类富含锌和硒，有助(👸)于提高(❓)免疫(📊)力等(🥘)。