糯(🍪)米(🏊)饭是(😰)立冬当天的必备美(🔊)食之(📖)一。糯米(🕶)具有暖身养胃的作用，能够提供丰富的能量(📸)，增加人体的热(🌃)量。糯米还含有(🔯)丰富的蛋白质和维生素(🧟)，对身体健康有很大(🈴)的(🍲)好处。