要注意饮食调理。春季是一个(🆙)养生的好(🌅)时机，人(✅)们可以选择一些具有温补(📇)作用的食物，如姜、葱、蒜(🤳)等，来增强身(🗾)体的抵抗力。还可以多(🚅)吃一些(😚)含有维生(🌓)素C的(🏆)水果和蔬菜(⛰)，提高(📘)免疫力，预防感冒等疾(🈳)病的发生。