冬至饺子还可以选择(🌄)五谷杂(🦇)粮馅料，如糯米(📩)馅、红(💽)豆馅等(⛓)。五(🏬)谷杂粮富含膳食纤维(🏅)和多种维生(🔳)素(📺)，有助于促进肠(🅱)道蠕动和预防便秘。选择(📒)五谷杂粮馅料的饺子(💕)，不仅口感独特，而且有助于(📸)健康消化。