修行是一种通过实践和体(🌏)验来提升自我(🖕)和改善内(🔏)心状态的过(🚲)程。它可以包括身体(🎧)、心(🍮)灵和(💳)精神层面的修炼，旨在培养智(🕳)慧、慈悲和(🥌)内在的(🐬)平静(🍴)。修行不仅仅(🕰)是一种宗教或哲学的概念(🤾)，它是每个人都可以(⏫)追求的一种(🗡)生活方式。