大暑是中国二(💾)十四节(🤾)气中的第十一个节气，通常(🐐)出现在每年的(👅)7月(📚)22日或23日。在这个时(🐁)节，气温高，天气炎热，人们容(🕷)易出汗、口渴和食欲(💉)不振。选择合(🍈)适的食物来调理身体，对于保持健(🧣)康(🍗)非常重要。下面将为大家介绍一些适合(🕺)大暑时(🎿)节食用的食物，帮助(🍙)大(🈲)家(🥜)度过这个炎热的(🚖)夏天。