要注意调整心态(🎇)。考(📑)前(🍨)紧张是正常的，但要保持冷静和自信。可以通过放松训练、呼吸法(💳)等方式缓(🛣)解紧(❄)张(🛁)情绪，保持良(🎳)好(👊)的状态。