剧情介绍
苋菜富含铁元(🔫)素，是补充铁质(🍸)的良好来(🕥)源。铁是合成血(🤺)红蛋(🛅)白的重(😯)要成分，能够促进血液循环和氧气(📯)供(🐮)应，预(💞)防贫血的发生。苋菜中的维生素C能够(🌟)提高(👄)铁的吸收率，增强其补血效果。
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