合理安(🤐)排(😸)休息对于(⛔)提高工作效率非常重要。过度劳累会导致疲劳和注意力不集中，降低工作(🥘)效率。要(🔑)合理安排(🔗)休息(😋)时间，每隔一段时间就进行短暂的休息，例如站起来活动一(🎖)下、做些眼保(😌)健操等，有助于恢(🛥)复精力和提高工(🎮)作效(🙆)率。要保持良好(🍀)的作(🚕)息习惯，保证(🚜)充足(😻)的睡眠时(💹)间(💰)，以(🌔)提高(🍨)身体和大脑的恢复能力。