凤眼果富含多种维生素(📈)和矿物质，尤其(🍊)是维生素C和钾。维生(🍤)素C是一种强效的抗氧化剂，能够帮助提高免疫系统(🚜)功能，促(🤛)进胶原蛋白的合成，使皮肤(😋)更加紧致和(🏙)有弹性。维生(🤗)素C还能够帮助(💷)减轻疲劳(💦)感，增(🛺)强体力(🏢)和抵(😢)抗力。钾是(🐛)一种重要的矿物(🚴)质，能(😯)够维持心脏和肌肉(🍯)的正常功能，平衡体内(🏏)的电解质，调节(🔜)血压和心率。