为了(🏮)保持(🉐)良好的(🥟)心(🍉)情，人(〰)们可以(😰)通过一些方式来调节。保持积极的心态，不要过(📗)于沉迷于天气的寒冷，要学会享受冬天的美好。保持适(🐰)量的运动，运动可以促进身体的(🌪)血液循(😏)环，增加身体(🚑)的(🎋)热量消耗，同时也可以释放身体的(🦁)压力(🆖)，提高心情。人(⛓)们还可以多参(🏠)加一些社交活(🔭)动，与朋(🥟)友、家人一起(🛎)度过(🐡)温暖的时(💿)光，减少(👎)孤独感。