多任(😑)务是工作(🔞)效率低下的一(🦏)大杀手。虽然有时候需要同(👦)时处理(🚄)多(🎶)个(♒)任务，但过多的多(👟)任务会分散注意力，降低工作效率。要尽量避免多任务，将注意力集中在一项任务上(🈺)，直到完成或(😲)达(🌰)到(🍩)一个合适(🙇)的节点再切换到(🍇)下一项任务。可以通(🏙)过制定(💷)工作计划、设置专注时间段(📶)和避免干扰等方式来(🤴)帮(👲)助避(😞)免(⏫)多任务。