情商高的(📱)人(✝)懂得控制自己的情(🤦)绪，在聊天中不会因(🧓)为情绪波动而失(🏎)去理智。他们会通过深呼吸、放松肌肉等方式来缓解(🤫)自己的情绪压力(😋)，保持冷静和理(📕)性。这种情绪控制(⚓)的能(🌲)力能够让他们在(💨)聊天中更好(🌇)地应对各种情境(🙆)，避免情绪冲动导致(🐎)的不良后果。