剧情介绍
在入伏的时候，气温高，人(🛩)们(👴)容易(🐻)出汗，体内的(🛏)阳气也会消耗很(⛽)多。清热解暑的食(🕣)物是非常重要的。可以选择一些富含水分的(🔵)食物，如西瓜、黄瓜、(🍠)苦(⤵)瓜等。这些食物不仅可以补充体内(🐬)的水分，还可以(🚂)清热(🍍)解(🌠)毒，帮助(😙)身体(❣)降温。
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