今伏之日被认为是一(🕙)年(📽)中能量最为强大的一(💦)天。据传说(🎹)，今伏之日的能(🤕)量可以帮(🚹)助人(⏰)们排除体内的疲劳和阻塞，恢复活力和健康。许(🎗)多人会选择在这一天(🙆)进行修身(📽)养(📝)性的活动(👙)，比(🚒)如冥想、瑜伽或(🍳)者(🎆)参观寺庙。他们相信(📓)，在今伏(👩)之日接受自(🚞)然(🐫)界的能量洗礼，可以获得身心灵的平衡(📀)和提升。