三伏天是高温的(🐳)季节，高温会加重人体(🚬)的湿气不适感。在高温天气里，可以选择进行(🏄)一(🗿)些清(💏)凉(🐒)的运动，如(🅱)游泳、打水(👚)枪等，有助于舒缓湿(🥏)气(🕚)带(🛡)来的不适感。