入伏的时候，气温高(🧀)，食物容(🗺)易变质，容(🐵)易引起食(🧀)物(🈚)中毒(🔣)。注意食物卫(👓)生非(📋)常重要。在选择食材的时候，要选择(🙈)新鲜的食材，避(🏑)免食(🛹)用过期或变(🌄)质的食物。在烹饪的过程中，要注意食(🍢)物的熟透程度，避免生食或半生(👓)食，以(🆎)免引起食物中毒。