剧情介绍
游泳运动员的饮食通常注重高蛋白质、低脂肪和高(😶)碳(📋)水化合物的搭配(🏭)。他(😧)们需要摄(📭)入(🔑)足够的蛋白质(🐙)来修(👄)复肌(🐿)肉，同时碳水(🎉)化合物能够(🎁)提供能量，帮助他们在比(🐘)赛中保持高强度的运动。
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